Kiedy byłam na studiach, rozpaczliwie chciałam uzyskać platynowe blond włosy Gwen Stefani, więc robiłam to, co każdy nastolatek i farbowałam je tylko po to, aby fragmenty włosów wypadały. Powiem ci, że to gówno było b-a-n-a-n-a-s. Wyszłam na naiwniaczkę z college'u i nie podążałam za wskazówkami, ale wydawało mi się, że znam wszystkie wskazówki dotyczące urody na świecie i mogłabym to wszystko naprawić, po prostu stylizując to inaczej. Dopiero gdy szkolny tyran ośmieszył mnie za to, że miałam ściółkę, wróciłam do mojej apteki, by farbować włosy do naturalnego ciemniejszego blondu i zebrałam swoje grosze, by pozwolić sobie na profesjonalną fryzurę.
Moje włosy były nadal w bardzo złym stanie, ale zamiast poświęcać mój pierworodny Rumpelstiltskin na zdrowsze włosy, stałam się Carmen Sandiego badania DIY rozwiązań do pielęgnacji włosów. Przeszukałam Internet w poszukiwaniu niedrogich porad i zatrzymałam przypadkowe kobiety na ulicach, błagając je, aby podzieliły się swoimi sekretami, aby uzyskać lśniące włosy. Po ukończeniu studiów kontynuowałam poszukiwania wskazówek dotyczących włosów, a kiedy zostałam dziennikarką podróżniczą, zabrałam swoje pytania do obcych krajów. Na szczęście, wiele kobiet chętnie dzieliło się historiami i wskazówkami przekazanymi przez ich prababcie, a ja je wszystkie spisałam. Poniżej, zobacz moje ulubione, przystępne cenowo, piękne wskazówki, których nauczyłam się podczas podróży po świecie.
Olejek kokosowy do ochrony włosów przed uszkodzeniem.
Tajlandia
W 2014 roku odwiedziłem Tajlandię, aby uzyskać certyfikat płetwonurka. Jakże niesamowite było to doświadczenie, ocean był niezwykle zdradliwy na moich długich włosach i splatał się w jeden gigantyczny węzeł - przypominający coś bardzo długiego gniazda. Na szczęście dla mnie, pewna miejscowa Tajka poinformowała mnie o korzyściach płynących z używania oleju kokosowego do ochrony moich włosów na więcej niż jeden sposób. Olej kokosowy jest bogaty w kwas laurynowy, który ma właściwości przeciwbakteryjne, dobre dla skóry głowy, a także zawiera kwasy tłuszczowe, które pomagają utrzymać włosy nawilżone, mocne i lśniące. Może być stosowany jako naturalny detangler, a jeśli używa się go jako maski na włosy, badania wykazują, że bardziej skuteczne jest jego stosowanie na suche włosy niż na mokre.
Do codziennego użytku, wrzucam teraz piętnaście kropli roztopionego oleju kokosowego do butelki z wodą, potrząsam i rozpylam do detanglera DIY. Inne sytuacje wymagają bardziej bezpośredniego spłukiwania olejem do włosów, na przykład przed wejściem na basen lub ocean, aby pokryć nitki, zanim wchłoną chlor lub słoną wodę. Stosowanie olejku kokosowego sprawia, że moje włosy są o wiele bardziej podatne na układanie i łatwe do rozczesywania, co ostatecznie chroni je przed uszkodzeniem.
Glinka do oczyszczania skóry.
Costa Rica
Po przybyciu do San Jose na Kostaryce, przejechałam trzy godziny, aby udać się na jeden z jedynych na świecie ekologicznych festiwali muzycznych, Envision. To właśnie na tym konkretnym festiwalu natknąłem się na stół, przy którym ludzie pieprzyli się w niebieskiej glinie, a wszyscy wyglądali jak małe Avatary. Dowiedziałem się, że praktyka ta była wykonywana przez rdzenne plemiona ziemi, które używają gliny pochodzącej z lasów deszczowych. Tradycyjnie glina ta była używana jako środek antyseptyczny, odstraszający komary i złuszczający. Dziś glina jest używana głównie do usuwania toksyn, martwych komórek skóry i zanieczyszczeń (trądzik) ze skóry.
Ponieważ podróżowanie z mokrą gliną w samolotach jest bardzo zmartwione, nie udało mi się zabrać żadnego z nich do domu, ale szybkie wyszukiwanie w sieci doprowadziło mnie do azteckiej tajnej indyjskiej gliny leczniczej. Jest to jeden z najlepiej ocenianych produktów na Amazonii, a gwiazdy takie jak Lili Reinhart i Mindy Kaling uwielbiają ją. Użycie go na twarzy i ciele jest idealnym sposobem na detoksykację po długim tygodniu zabawy w dżungli, jeśli o to pytasz.
Olej arganowy dla zdrowych zamków.
Maroko
W Maroku ulice są wybrukowane płynnym złotem, aka, olejem arganowym. Jest on stosowany we wszystkim, od amlou (olej arganowy i migdałowy do smarowania marokańskich naleśników) po szereg produktów kosmetycznych, których pochwały śpiewały takie gwiazdy jak Meghan Markle. Niedawno dostałam masaż skóry głowy podczas pobytu w Marrakeszu, a masażystka wyjaśniła mi, jak ważny jest olejek arganowy, aby osiągnąć zdrowe włosy w kulturze berberyjskiej - i po prysznicu natychmiast zobaczyłam jego efekty. Po prysznicu zauważyłam, że moje włosy są wyraźnie bardziej błyszczące i gładkie, a nawet mniej kręcone.
Teraz, po ułożeniu włosów, biorę kilka kropli olejku i masuję końcówki, aby dodać im nawilżenia i połysku, co pozwala na zakończenie efektu. Olejek przywraca nawilżenie za pomocą witaminy E i wykorzystuje kwasy tłuszczowe, aby chronić włosy przed uszkodzeniami w przyszłości. W miarę jak zachodni popyt rośnie, dzięki popularnym markom, takim jak MoroccanOil, łatwiej niż kiedykolwiek znaleźć ten olejek w stanach. Nic dziwnego, że ten endemiczny orzech marokański jest okrzyknięty naturalnym skarbem - po prostu nie mów Nicolasowi Cage'owi.
Olej z pestek winogron stosowany do odżywiania skóry głowy.
Kalifornia
W regionie winiarskim Temecula w Kalifornii olej rzepakowy jest produktem ubocznym produkcji wina. Po wytłoczeniu winogron w procesie produkcji wina, nasiona winogron zostają pozostawione, a następnie wytłoczone w oleju. Olej z pestek winogron jest korzystny nie tylko dla Twoich włosów, ale również dla Twojej skóry - badania pokazują, że skutecznie przenika on przez skórę, a ponieważ olej ten jest bogaty w kwasy tłuszczowe Omega 6 i zawiera witaminę E, pomaga zwalczać wolne rodniki i odżywia barierę ochronną skóry. W domu używam oleju z pestek winogron jako nawilżacza i oleju oczyszczającego, a także tworzę peeling do ciała, mieszając go z odrobiną cukru z turbinado. Kolejny powód do wdzięczności za wino.
Drenaż limfatyczny dla zmniejszenia opuchlizny.
Chiny
Podczas ostatniej podróży dowiedziałem się wszystkiego o korzyściach płynących z drenażu układu limfatycznego. System limfatyczny jest systemem usuwania odpadów naszego ciała, co oznacza, że kiedy odprowadzasz płyn z naczyń, wypychasz nadmiar toksyn, odpadów metabolicznych, infekcji i innych substancji do swoich węzłów chłonnych, które mają zostać zniszczone. Jest to nie tylko korzystne dla Twojego ogólnego samopoczucia, ale również działa cuda dla Twojej skóry.
Rezultaty odczułem z pierwszej ręki podczas niedawnej podróży do spa, gdzie otrzymałem twarz, w której estetyk użył różowego kwarcowego gua sha, chińskiego narzędzia do rzeźbienia drenażu limfatycznego, aby wspomóc drenaż limfatyczny, jednocześnie rzeźbiąc moją twarz. Następnie zauważyłam, że moja twarz wyglądała na mniej opuchniętą i bardziej wyprofilowaną, a moje drobne linie były mniej widoczne. Mówić byłem fanem być niedopowiedzeniem, i kiedykolwiek od ten doświadczenia, no zatrzymywałem używać mój gua sha. Używam go po nałożeniu kremu nawilżającego, zarówno po to, aby narzędzie do pielęgnacji twarzy miało lepszy poślizg, jak i po to, aby składniki dalej przenikały przez moją skórę.
Masło shea do skóry nawilżonej.
Afryka Zachodnia
Najwyraźniej wszyscy, od Kleopatry do Królowej Saby, używali tej rodzimej nuty, aby pomóc osiągnąć jedwabiste włosy i gładką skórę. Masło Shea jest tłuszczem pozyskiwanym z afrykańskiego orzecha drzewa shea i jest bogate w kwasy tłuszczowe, przeciwutleniacze i witaminy, takie jak E, A i F. To masło jest silnym składnikiem zmiękczającym stosowanym w leczeniu blizn, wzmacnianiu kolagenu, zmniejszaniu oznak starzenia się, usuwaniu trądziku i jako nawilżacz, i chociaż pozornie jest gęste, masło topi się w temperaturze pokojowej i łatwo wchłania w skórę - co zwiększa zdolność skóry do zatrzymywania wody, czyli wilgoci!
Sól morska do terapii skóry głowy.
Hawaje
Od wieków Hawajczycy są chwaleni za długie, zdrowe włosy. Po zamienieniu się poradami pielęgnacyjnymi z najbardziej przyjaznymi stewardesami Hawajskich Linii Lotniczych, dowiedziałam się, że sól morska jest jednym z najbardziej pożądanych przez stan produktów do pielęgnacji włosów. Zdrowe włosy zaczynają się od skóry głowy, ale niestety wiele osób używa produktów, które prowadzą do silnego odkładania się, co może powodować łupież, zahamowanie wzrostu włosów, niezrównoważony poziom pH, a nawet może pozbawić skórę głowy i włosy naturalnych olejków. Stosowanie peelingu do skóry głowy raz w tygodniu pomoże zmniejszyć łupież, uwolnić zablokowane mieszki włosowe, zwiększyć objętość włosów i poprawić ich połysk.
Do detoksykacji korony używam mieszanki gruboziarnistej soli morskiej, łyżki octu jabłkowego, roztopionego oleju kokosowego i dodaję kilka kropli oleju z mięty pieprzowej. Jeśli jednak chcesz wybrać gotową opcję, Blake Lively's go to Christophe Robin Cleansing Scrub oczyszczający z solą morską zrobi tę sztuczkę.
